Formation "Gestion du temps"

Renseignements et inscriptions

Dates des prochaines sessions de formation « Gestion du temps » à Nantes

  • 23 & 24 avril 2021: formation en ligne
  • 9 & 10 mai 2021: formation en présentiel à Nantes
  • 4 & 5 juin 2021: formation en présentiel à Nantes

 

Module 1: « Le temps, les autres et moi » – état des lieux de votre relation au temps

 

Cette 1ère partie vous permettra d’avoir une vision claire de comment  vous passez votre temps.

Vous pourrez mieux comprendre (et redéfinir) votre relation au temps via un auto-diagnostic complet de la façon dont vous « gérez » votre temps et vos priorités aujourd’hui.

Vous pourrez enfin commencer à identifier vos problématiques en matière de gestion du temps et des priorités, repérer vos points de vigilance et déterminer des objectifs précis.

 

Module2: Reprenez la main sur vos priorités

 

Vous découvrirez des principes fondamentaux pour mieux gérer vos priorités.

 

Module 3: Vos freins et vos leviers

Vous pourrez identifier vos ennemis, internes comme externes (distractions, interruptions, voleurs de temps, baisses d’énergie…), pouvant potentiellement venir contrecarrer vos efforts en matière de gestion du temps.

Vous pourrez explorer diverses stratégies pour y faire face et identifier vos leviers (ce qui viendra au contraire soutenir une bonne gestion de votre temps et de vos priorités).

 

Module 4: Pistes concrètes pour apprivoiser les distractions

 

Vous trouverez des solutions concrètes pour éliminer vos chronophages de votre quotidien.

Vous aurez l’occasion de mettre en place des stratégies spécifiques pour développer une meilleure capacité d’attention et de concentration, et favoriser un esprit concentré.